「60日均線」的運用法則，60日均線又稱為季線或生命線，就是將過去60個交易日的價格作平均，代表投資人60日的平均成本，是市場主力與散戶成本的重要考量，如果大盤跌破季線，代表市場多數的投資人都處於賠錢狀態，進而導致投資人對市場後勢更趨於悲觀。

在季線的運用選股上，有幾點可以參考(見下圖):

1.  當大盤向上突破季線，就選擇率先站上季線的股票，因為站上季線，代表主力也開始積極佈局，從中挑到強勢股的機率比較高，甚至選擇季線上彎的強勢股，股票上漲的可能性更高。

2.  當大盤向下跌破季線，就應大幅減碼，即便手中個股仍在季線之上，因為市場主力也認為市場氛圍不對，後續也將想辦法出脫手中持股。若大盤也跌破年線，則須全部出脫持股，甚至可以放空標的。