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發 表 主 題 富人&窮人(22) 發 佈 日 期 2014-08-22 16:22:23
發 表 人 小江 回 應 數 10
富人通常「不怕犯錯且勇於認錯」,所以「喜歡嘗試」;
窮人通常「害怕犯錯且羞於認錯」,所以「害怕嘗試」。
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-09-01 00:03:19
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
分享高情商的人〜十一種表現,與您共勉之:

第一,不抱怨!不批評!不指責!
高情商的人一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。其實,這些抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人隻會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。 
 
第二,熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。  

第三,包容和寬容
高情商的人寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。  

第四,溝通與交流 
高情商的人善於溝通,善於交流,並且以坦誠的心態來對待,真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。
 
第五,多讚美別人!
高情商的人善於讚美別人,這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。 
  
第六,保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,並且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,並且周圍的朋友們都很喜歡自己。 
 
第七,聆聽好習慣
高情商的人,善於聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什麼,多聽多看,而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八,有責任心
高情商的人,敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優點或是不足,敢於擔當的人。  

第九,每天進步一點點!
高情商的人,每天進步一點點,說到做到,從現在起,就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加願意幫助這樣的人。 
 
第十,記住別人的名字!
高情商的人,善於記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加願意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。

第十一,好東西,善於分享!
高情商的人,會將好東西分享給朋友,獨樂不如眾樂。分享是件奇怪的東西,絕不因為你分給了別人而減少。有時你分給別人的越多,自己得到的也越多 !
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-31 11:52:22
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
> min也很感謝您的文章

早安您好!分享:最難消化與最易消化的食物

【最難消化的食物】

油炸食品:高脂肪和油炸的食品都可能導致胃酸倒流和胃灼熱,高脂肪食物還會導致脂肪瀉。患有腸易激綜合症的人要遠離高脂食物,包括黃油和奶油,因為它們都可能導致消化問題。



辣椒:這種辛辣的食物可能刺激食道,引起燒心疼痛。

乳製品:有乳糖不耐症的人,攝入乳製品會導致腹瀉,腹脹和痙攣。

酒精:酒精除了能使身體放鬆,還會導致食道括約肌鬆弛,進而導致胃酸燒心。此外,飲酒還可能導致胃粘膜損傷,削弱某些?的作用,阻止營養物質吸收;如果胃腸道糜爛,酒精還會刺激消化道。酒精攝入過多,還能導致腹瀉和抽筋。

巧克力:會增加腸易激綜合症患者和慢性便秘患者的消化負擔。然而,很多時候巧克力本身可能不是罪魁禍首,對於牛奶過敏患者而言,真正的罪魁禍首可能是巧克力中包含的牛奶;而且巧克力中含有咖啡因,它可能引起腹痛、腹脹和腹瀉。

玉米:玉米中含有的一類纖維是不能被人體消化的,如果沒有細嚼慢嚥,很可能會導致腹部疼痛。

【最易消化的食物】

優酪乳:優酪乳中富含的益生菌,有助於維持人體腸道菌群平衡,促進食物消化。

泡菜:泡菜通常是由白菜、蘿蔔或洋蔥和大量的香辛料製成。主要的原料通常是白菜,可以促進腸道有益細菌的生長。白菜中的纖維素不易消化,可以促進排泄,保持腸道規律運動。

精瘦肉和魚:精瘦肉和魚脂肪含量較少,與牛排等紅肉相比,結腸癌的患病風險也較低。

全穀物:全穀物食品,如全麥麵包、燕麥、糙米等是膳食纖維的一個良好來源,可以促進消化。

香蕉:香蕉可以幫助恢復正常的腸道功能,特別是腹瀉之後,它們可以幫你迅速補充流失的電解質和鉀。這種水果還含有大量的膳食纖維,可以促進消化。

薑:薑有助於緩解噁心、嘔吐、暈機、晨吐、食欲不振和絞痛等多種常見的胃腸道症狀。但要注意攝入量,高劑量可能適得其反,每天超過2-4克便可能導致胃灼熱。

祝您百病不侵、健康如意!

還是活著一天,就讓自己快樂一天吧!祝你身體健康!
發 表 人 小齊 回 覆 日 期 2014-08-29 12:58:15
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
min也很感謝您的文章
發 表 人 馬思洛 回 覆 日 期 2014-08-29 11:52:09
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
min , 您的文章都另人省思 , 配合小江的...
內心的富人 , 和內心的窮..將將好 .
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-29 01:36:26
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
早安您好!(什麼叫高品質生活?),有10句詁定要學會起來!

第一句、學會快樂:沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:「我愛你!」

第二句、學會自我欣賞:蘋果最光輝的時刻,就是砸在牛頓頭上,相信自己是最好的,說不定下一個被砸的就是你。

第三句、學會自己照顧自己:沒有人會攙扶你一輩子,你總得為自己謀一個吃飯的本事。

第四句、學會對痛苦說拜拜:愛情使人忘記時間,時間也會使人忘記愛情,不要讓太多的昨天佔據你的今天,請相信:失去的其實從未真正屬於過你。

第五句、學會淡看得失:這世界上除了生命,其實沒什麼東西讓你迷失自己,學會笑著承受,笑著對風風雨雨說:沒什麼了不起!

第六句、學會善良:善良是做人的基本,不要為了名利而失去本性。

第七句、學會寬容:女人不是因為美麗而可愛,而是因為可愛才美麗,一點寬容會讓別人感激一生。

第八句、學會高傲:女人應該有一點清高的資本,這資本源於自己不懈的努力,記得時刻充實自己,永不放棄。

第九句、學會堅強:這句話不但適用於愛情,也適用於人生。

第十句、學會珍惜:人人都覺得永遠很遠,其實它可能短得你都看不見,珍惜你認為值得珍惜的,別讓生命留下惋惜。

祝您百病不侵、健康如意!

還是活著一天,就讓自己快樂一天
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-27 00:06:45
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
有一家庭婦女,一天她買了一件衣服,回頭習慣性地跟鄰居分享,卻發現同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢,於是她耿耿於懷數天。這人的格局就值20元了。

有一個乞丐,整天在街上乞討,對路上衣著光鮮的人毫無感覺,卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐,這人估計一直就是個乞丐了。

三個工人在工地砌牆,有人問他們在幹嘛?
第一個人沒好氣說:砌牆,你沒看到嗎?
第二個人笑笑:我們在蓋一幢高樓。
第三個人笑容滿面:我們正在建一座新城市。
10年後,第一個人仍在砌牆,第二個人成了工程師,而第三個人,是前兩個人的老板。

有這樣一句諺語:再大的烙餅也大不過烙它的鍋。
這句話的哲理是:你可以烙出大餅來,但是你烙出的餅再大,它也得受烙它的那口鍋的限制。
我們所希望的未來就好像這張大餅一樣,是否能烙出滿意的「大餅」,完全取決於烙它的那口「鍋」——這就是所渭的「格局」。

格局就是指一個人的眼光、胸襟、膽識、等心理要素的內在布局!

成功者運氣的背後,隱藏著大格局

1、擁有怎樣的格局,就擁有怎樣的命運!

擁有大格局者:
有開闊的心胸
沒有因環境的不利而妄自菲薄
更沒有因爲能力的不足而自暴自棄。
擁有小格局者:
往往會因爲生活的不如意而怨天尤人
因爲一點小的挫折就一籌莫展
看待問題的時候常常是「一葉障目,不見泰山」,成爲碌碌無爲的人。

2、格局不夠大,人生成就再高也有限!

一棵石榴種子的三種結局:
放到花盆裏栽種,最多只能長到半米多高!
放到缸裏栽種,就能夠長到一米多高!
放到庭院空地裏栽種,就能夠長到四五米高!

3、「局限」就是一個人給自己設的「局」太小!

人生所能到達的高度,往往就是人們在心理上爲自己選定的高度。如果一個人心中從來沒想過到達頂峰,那麽,他也就永遠不會獲得成功!
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-26 14:27:11
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
珍惜「真正重要」的東西......
~「生氣的時候,開口前先數到十;如果非常憤怒,先數到一百。」~美國政治家托馬斯•傑弗遜
有一對夫妻非常疼愛他們五歲的兒子,而這個小男孩也很乖巧體貼,一家人和樂融融。
某天,小男孩跑到媽媽面前,高興地對母親說:
「今天是爸爸的生日,所以我為他做了一件事,想給他一個驚喜!」
「喔?你做了什麼呢?」母親好奇地問。
小男孩得意地說:「我覺得爸爸的電腦很髒,上面都是灰塵,所以我幫他洗乾淨了!」
「什麼?你把電腦拿去洗?」母親一聽,連忙跑到浴室。
果然,先生最心愛的昂貴筆記型電腦整台被泡在肥皂水裡, 母親連忙「撈」出電腦搶救,但電腦已經壞了!
母親很生氣,把兒子臭罵一頓。小男孩覺得很委屈,所以哭得一把鼻涕、一把眼淚。
父親聽到妻子的怒吼與兒子的哭聲,跑過來一探究竟。
看到還在滴水的電腦,他也愣住了,隨即臉色一沉!
小男孩覺得爸爸一定要生氣了,害怕地縮起脖子。
但父親冷靜了幾秒,深呼吸一口氣, 接著拍拍妻子的肩膀:「電腦壞了就算了,別再罵他了!」
「怎麼可以不罵他?這台電腦不是你最心愛的東西嗎?」妻子仍氣呼呼地說。
「妳錯了,電腦只是我『第二』心愛的東西。」爸爸眨眨眼睛,說:「我第一心愛的東西,是妳跟兒子呀!
所以我怎麼忍心看到妳生氣的樣子、聽到兒子的哭聲呢!」
每個人都能夠輕易說出誰是我們「生命中最重要的人」,
那個人可能是父母、孩子、伴侶……
但奇怪的是,我們卻常因為「不是那麼重要的事」,傷害了「最重要的人」。
聽過一則故事:
一對母女本來感情很好,後來卻斷絕來往。
原因是她和姊姊出嫁的時間只差兩個月,但後來她卻發現,母親把祖傳的一對名貴玉鐲給了姊姊當嫁妝,自己卻什麼也沒有。
因此,她覺得母親不公平,和媽媽大吵一架,甚至也把姊姊大罵一頓, 最後嘔氣不與家人們聯繫。
日子一天一天過去,她心裡很清楚,自己其實已經不生氣了,但她卻拉不下臉來,不知道該怎麼給自己找個台階下。
最後,她終於有機會與家人見面,但卻是在母親的葬禮上。
她後悔地說:「我竟然為了一對手鐲捨棄了親情,真是太傻了!」
但儘管有再多的眼淚、再多的後悔,卻也來不及了。
幸福往往是我們可以把握的,
但我們卻時常為了一點小事,把幸福拒於門外。
何必為了「不重要的事」,失去「最重要的人」呢?
心靈小語 ...
在生氣的當下,每個人都會覺得自己「氣得很有道理」、「非發一頓脾氣不可」!
但我們事後卻時常感到後悔,而且也會對我們所愛的人造成了傷害。
想追求幸福的生活,「冷靜」往往也是不可或缺的呢!
擁有的多,不一定讓人滿足;擁有的少,不一定讓人貧乏
發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-24 06:53:00
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
1、人在的時候 ,以為來日方長什麼都有機會, 其實人生是減法, 見一面,少一面。

2、別人怎麼看你, 和你毫無關系, 你要怎麼活 ,也和別人毫無關系。

3、面子到底多少錢一斤,我們為什麼要在乎別人的看法。

4、有一天你會明白,善良比聰明更難。聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。

5、不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

6、不要在心情糟爛差的時候, 用決絕的話傷害愛你的人。

7、有時候,沒有下一次,沒有機會重來,沒有暫停繼續。有時候,錯過了現在,就永遠永遠的沒機會了。

8、用心甘情願的態度,去過隨遇而安的生活。

9、所有的問題都是自己的問題。

10、有時候,我們明明原諒了那個人,卻無法真正快樂起來,那是因為,你忘了原諒自己。

11、一個人有生就有死,但只要你活著,就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情,沒有名牌,但不能沒有快樂。

12、其實,人都是很賤的,愛你寵你的人你不稀罕,對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。

13、不要的東西, 再好也是垃圾。

14、如果你沒瞎, 就別用耳朵去了解我。

15、真正的牛逼不是你認識多少人,而是你患難的時候還有多少人認識你。

16、那些不需要解釋的事情, 從你張嘴那一刻起 ,你已經輸了。

17、很多人闖進你的生活,只是為了給你上一課,然後轉身離開。

18、距離,產生的不是美,而是詮釋了不堪一擊的愛情。

19、人生煩惱就12個字:放不下、想不開、看不透、忘不了。

20、女人沒魅力才覺得男人花心,男人沒實力才覺得女人現實。

21、慢慢的,長大了,卻感覺變沉默了,懂得多了,卻不快樂了。

22、明明不是陌生人,卻裝的比陌生人還陌生。

23、跟自己說聲對不起,這些年一直沒學會愛自己。

24、在乎才會亂想,不在乎連想都不會想。


發 表 人 min 回 覆 日 期 2014-08-23 00:02:13
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
北大新任校長的九句話,值得分享!

第一句:結交“兩個朋友”:
一個是圖書館,一個是運動場。不斷地“充電”、“蓄電”、“放電”。

第二句話,培養“兩種功夫”:
一個是本分,一個是本事。做人靠本分,做事靠本事,靠“兩本”起家靠得住。

第三句話,樂於吃“兩樣東西”:
一個是吃虧,一個是吃苦。做人不怕吃虧,做事不怕吃苦。吃虧是福,吃苦是福。

第四句話,具備“兩種力量”:
一種是思想的力量,一種是利劍的力量。思想的力量往往戰勝利劍的力量。這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠,他就有可能走多遠。

第五句話,追求“兩個一致”:
一個是興趣與事業一致,一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業一致,就能使你的潛力最大限度地得以發揮。恩格斯說,婚姻要以愛情為基礎。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻,也不會是牢固的婚姻。

第六句話,插上“兩個翅膀”:
一個叫理想,一個叫毅力。如果一個人有了這“兩個翅膀”,他就能飛得高,飛得遠。

第七句話,配備兩個“醫生”:
一個叫運動,一個叫樂觀。運動使你生理健康,樂觀使你心理健康:日行萬步路,夜讀十頁書。

第八句話,記住“兩個秘訣”:
一個是健康的秘訣在早上,一個是成功的秘訣在晚上。愛因斯坦說過:人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人,也能毀滅一個人。

第九句話,追求“兩個極致”:
一個是把自身的潛力發揮到極致,一個是把自己的壽命健康延長到極致。
發 表 人 訪客 回 覆 日 期 2014-08-22 18:12:23
回 應 主 題 RE: 富人&窮人(22)
富人通常「不怕犯錯且勇於認錯」,所以「喜歡嘗試」;
窮人通常「害怕犯錯且羞於認錯」,所以「害怕嘗試」。

關於這個理論,個人比較想說:是面子的問題
這和每個人的成長背景比較有關聯
但人生之所以有趣的地方就是每個人都是獨特的
有想過每片葉子的紋路沒有一片是重覆的
所以個人覺得正面的看自己
的每個不完美才會看見寶貴的自己.
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